Лежала я как-то раз на диване и кормила
грудью свою дочку. Ничего, кроме как погрузиться в свои мысли, в это
время больше не получается, так что я пустила мысль по течению и
пассивно следовала за ней. Незаметно для себя я уже вспоминала свои
детские обиды, прокручивала в красках самые сильные из них, как будто
стараясь заново пережить те чувства и эмоции. И вдруг
меня осенило. Стоп! А ведь я занимаюсь этим довольно часто! С самого
детства, то есть почти всю свою сознательную жизнь я то и дело снова и
снова вспоминаю и пережёвываю, гадкие, обидные, стыдные и прочие
неприятные ситуации! И тут возник самый главный вопрос: ЗАЧЕМ? Это что,
моё самое любимое занятие? Похоже на то. Может, я получаю от этого
удовольствие? Вроде нет. Даже больше скажу, настроение от этого
портится, и начинаешь чувствовать себя таким жалким существом, с
неполноценным детством, с не отомщенными ранами на душе и с грузом этого
тяжёлого прошлого на плечах. И тут весь этот груз так ясно представился
мне виде такой грязной тележки из супермаркета, в которой, как у тех
самых бомжей из голливудских фильмов, навалено там всего подряд, кучей, и
все это там гниёт и воняет. И так ясно я увидела, как всю свою жизнь я
таскаю эту тележку за собой, а иногда и впереди себя. И как те самые
бомжи постоянно в ней копаюсь, отыскивая что-то самое вонючее, достаю
это, бережно отряхиваю, проветриваю и кладу на место. И всюду она со
мной, будто ничего ценнее этой тележки с кучей мусора на свете нет.
«А
что другие?» – сразу вскакивает находчивая мысль. Только оглянись
вокруг и всюду можно будет встретить людей, у которых эти тележки набиты
кучами и покрупнее и повонючей. А кто-то всегда гордо толкает её перед
собой и, бывает, настолько завалит её, что куча за долгую жизнь
превращается в гору высотой с небоскрёб. И из-за этого небоскрёба
человек уже не может разглядеть ни дороги впереди, ни того, что вокруг.
Да и толкать её становится слишком тяжело, уж лучше сидеть себе на
месте, да ковыряться в ней, то и дело откапывая самые драгоценные и
любимые раритеты, чтобы вновь пережить те самые эмоции, не упустить и не
забыть ничего. А как мы любим о них рассказывать! Нет, не всем подряд,
конечно, только самым близким, как знак своего доверия и единства в
эмоциональной депресухе. Ну прям подвиги, заслуживающие вечной памяти.
Как
только я всё это осознала и представила, я решила отпустить свою
тележку. Я не знаю толком как это произошло, но могу сказать что прошло
уже полгода с того момента. И за эти полгода моя жизнь, точнее моё
эмоциональное самочувствие сильно изменилось. Я с лёгкостью простила
многих людей, которых не могла простить годами. Я вернула добрые
отношения с теми, кто мне действительно дорог. Я больше не занимаюсь
дурацкими воспоминаниями, а время свободных раздумий трачу на приятные
мечты. Я больше не чувствую себя жалкой, униженной или какой-то там ещё,
я не возвращаюсь больше к этим эмоциям в своих мыслях. Мне стало легко.
Но если бы все было так просто. Ведь не просто так мы это делаем.
Во-первых,
мы выросли на примерах, где сильный и справедливый и полноценный
человек, главный герой, непременно должен быть с боевым и довольно
тяжелым прошлым. Чем тяжелее у тебя раны на душе и угрюмей лицо, тем ты
круче. Какой-то вот такой глупый подростковый закон. Он вовсю
эксплуатируется как в голливудских, так и в наших фильмах и старых
советских особенно. А сериалы! Да они на этом только и построены.
Помните, где на главного героя беды сыплются как из рога изобилия, а
глаза его от этого становятся все только глубже и так прям и
проникаешься к нему уважением. Как там Розенбаум поёт:
«Тот, кто беды не знал,
Тот счастья ни капельки не нашёл.»
Вот мы и носим свои беды как медали. И тщательно их бережём ибо без них не будет уважения в обществе.
И
я знаю немало людей, которые, бессознательно использовав этот образ в
юности (ну, чтобы выделиться наверное, или добавить себе признания в
глазах сверстников) так заигрались, что несут его теперь через всю
жизнь, даже не подозревая, что выглядит это уже не так эффектно и иногда
даже смешно. Да и как они это поймут, ведь весь их образ жизни держится
на постоянном поддержании тяжести своей доли. Как там в песне?
«Нищие молятся, молятся на
То, что их нищета гарантирована».
Только тут не нищие в нищастные.
Во-вторых,
и эта причина ещё сильнее первой, это автоматическая реакция нашего
мозга. Снова и снова прокручивать болезненную ситуацию, чтобы таким
образом излечится. Только мы не замечаем этого. Это происходит само
собой, и мы воспринимаем это просто как воспоминания, а не сигнал.
Именно поэтому мы и стремимся рассказать это кому-нибудь. Чтобы можно
было отпустить. И такой способ тоже действительно работает. По крайней
мере, у меня получилось. Удивительно, но мне помог мой плюшевый друг, он
так хорошо умеет слушать! Даже самая сильная боль, которая жила во мне
долгие года вмиг затухла. Всё это – теперь просто факты, на которые я
смотрю с улыбкой. Мои обиды и синяки от ошибок больше не вмешиваются в
мою жизнь, не управляют моим восприятием мира и не мешают жить дальше.
Иногда, конечно, я замечаю за собой свежую маленькую тележку с
новоприобретенными эмоциональными трофеями. Что поделать, привычка всей
жизни! Теперь вот работаю над тем, чтобы перестать их собирать раз и
навсегда. Как найду способ - обязательно об этом напишу.